誓不再抽烟可今天抽了一口，违背了在佛祖菩萨面前的誓言，忏悔就可以了。具体方法是：
可以佛前忏悔，说自己说的不抽烟了，结果又抽了一口，忏悔自己说到没有做到，
保证不会再抽了。
不要有过多的心理负担，佛是带给人光明的，不是动不动就惩罚人。一切都在因果中，抽烟不好，既然想着不抽了，就不抽了。如果说已经受戒了，五戒，那么抽烟不是犯根本戒，所以这种情况可通过忏悔获得清净。也不用过多担心，可以佛前忏悔，写忏悔日记，或者是在出家师父面前忏悔都可以。
你已经做的很好了，并没有违背誓言。
因为你马上把烟掐灭了，你还是遵守诺言的。
忏悔吧，乞求原谅吧，
抽了一口赶紧掐灭了可心中一样害怕后悔
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