1、选择插入菜单，我们需要在插入菜单下找到日期信息进行插入。
2、如下图找到在“插入”菜单下找到“日期和时间”选项，单击打开。
3、在弹出的窗口中你可以如下图设置插入日期的格式，可以选择中文的，也可以选择英文的。
4、需要你的日期会自动更新，可以按照下图勾上自动更新选项，当然如果不需要自动更新，则将其勾掉。
点插入----时间和日期-----在打开的先项卡中勾选自动更新,应该就可以了.希望能帮到你
