血糖高能吃什么水果？

你好，血糖高的人可以吃水果没错，但是在水果的选择上要选择糖分相对低的果品，可以吃草莓、木瓜、山楂、柚子、桃子、猕猴桃等，注意控制摄入量，一次不能吃太多。香蕉、梨子、荔枝等这些含糖分和热量高，一般不建议吃。

血糖高能吃什么水果？可以吃柚子。血糖高，可以吃柚子。

一、柚子

　　柚子作为一种在生活当中常见的水果，它全身都是宝，除了瓤能吃之外，它的皮还可以拿来泡水或者做成柚子糖来吃。油子具有降低血压和血糖的功效，能够有效的促进下气消痰、增加食欲的作用。经常吃柚子，柚子当中的丰富胰岛素成分可以帮助高血糖患者降低血糖，保护他们的心脑血管。

　　二、樱桃

　　樱桃和柚子一样是一种糖分含量非常低的水果，对于高血糖患者非常的友好，同时樱桃当中的果胶丰富，而果胶进入人体之后能够促进人体胰岛素的分泌，利于高血糖患者血糖的降低，所以高血糖患者们一定要记得多吃一些樱桃啊。

　　三、橙子

　　橙子和柚子一样是一种凉性的水果，它具有生津止咳、开胃的功效。橙子当中含有的果胶、维生素等成分，进入人体之后除了能够促进人体当中胰岛素的分泌之外，它还具有增加人体毛细血管的弹性，降低人们胆固醇的作用。所以血糖高患者可以多吃一些橙子。