我做事情总是忍不住想别的事,心情越想平静越浮躁,事情干不好,该怎么办?

2025-03-09 23:23:27
推荐回答(3个)
回答1:

转移一下注意力,其实你还是得练自己这方面的能力

回答2:

去跑步,最好跑几千米,累了,就放松了,还可以把困扰你的事情写下来,

回答3:

这说明你没把眼前的事情当做钱一样看待