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健身两个胳膊粗细和力量都不一样怎么办
健身两个胳膊粗细和力量都不一样怎么办
2025-03-02 02:01:43
推荐回答（3个）
回答1：
调整一下左右手的重量
回答2：
杠铃同时双手锻炼，慢慢就好了！
回答3：
先单独锻炼啊
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