这几年经常睡觉被谜住，还有时候梦里有个人走过来站在床面前，看不清脸，然后有时候是吓醒，有时候是吓的

首先你要自我反省，你是不是晚上睡觉的时候习惯向左侧睡，这样容易压迫心脏，造成紧张感。如果你没有可以注意一下你是否会在睡觉的时候用手放在心脏附近，这样对心脏也有压迫，心脏对神经会产生反应，提醒你醒过来。如果这些也没有，建议你每天都走出家门，多走走多看看，看看这芸芸众生步履匆匆的生活，感受自然的美。放松心情，不要给自己太大的压力，都会好起来的。我不太懂那些非自然的力量，如果家里真的有什么不一样的东西，那说明是很好的，因为你看到了别人看不到的东西，发现了世界上的未知生物。可以去佛堂，认真的拜拜，捐些香油钱，拿一个护身符，如果有男朋友就让他抱你睡，如果没有，就自己抱着被子睡，都会好起来的不是吗？

轻度精神紧张。你平时想法很多，但有大部分不切实际，或者短期无法实现。又或者，最近遇到很多让你敏感的事情。导致带到夜晚的睡梦中，神经系统不自然的紧绷。建议睡前戴上耳机。听轻音乐。喝一杯牛奶。枕头不要太高。被子不要太厚，压得难受也会做恶梦。

可能与你的心里长期处于紧张壮态有关 生活不规律
这是一个很神秘的学问
多运动运动锻炼身体 阳气会重 邪不入体 就可以了 在不然换换房间 物品摆放 多晒太阳 换个白天能够进阳光的房间
就行了 没什么 的

梦境，是精神作用，那就需要用精神来安慰，做一把桃木宝剑，杀一只大公鸡把鸡血蘸在宝剑上放在枕头底下就好了，这不是迷信，这是精神安慰

鬼压床，你精神有点紧张，放松一下就好，还有就是屋子里阴气不要太重，那都是从生理然后传到心理的。