其实嗳气也就是脾胃虚弱才造成的。古人有云“好的胃是养出来，在这里提醒经常不吃早餐，常加班的人士，一定要按时吃饭，早上喝点粥，是最营养的早餐。饮食宜吃易消化食物，如稀粥等。蔬菜可吃生僵，莱菔等。水果可吃橘子，山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。平时还可以喝随草记的啤泰茶，一天两包，深度滋养你的脾胃。让你远离嗳气的烦恼~除了喝茶的基础上还要定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
考虑是慢性胃炎或者进食过程中吞咽较多气体导致的，可以口服吗丁啉或莫沙必利治疗，饮食忌辛辣。
您好您这样的情况应该是胃动力不足引起的
试试饭前半小时服用一粒吗丁啉效果应该不错吃饭时要细嚼慢咽使食物与消化液充分混合饮食要清淡少刺激性晚餐勿过饱待食物消化后再睡觉
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