心胸狭隘怎么办

气量非常小。

心胸狭隘，汉语成语，拼音是xīn xiōng xiá ài，意思是气量非常小。

出自明·施耐庵《水浒传》第20回：“今日为众豪杰至此相聚，争奈王伦心胸狭隘，嫉贤妒能，推故不纳，因此火并了这厮，非林冲要图此位。”

成语用法：

作谓语、定语；指气量非常小。

示例：

1、为人不能心胸狭隘。

2、他心胸狭窄，凡事喜欢迁怒于人。

人们在成长过程总是会遇到因性格原因带来的烦恼，提问者所说的情况带有普遍意义，大多数情况下，人们都是相对狭隘的，只有遇到大事时才会体现出来真正的心胸宽广，而这种机会并不多见。因此，你不必为自己的性格过于烦恼，但可以采用一些道家修身养性的方法调整心态，我自己试过，效果非常显著。
首先，每天坚持早晚在无事时用心感受自己的呼吸出入，先深呼吸3次，再开始感受，每次锻炼时间不少于半小时。1个月见效，我的经验，可以做到看体育比赛不再激动心跳，但还是很关注！
其次，每天，常想几句话：
1、得之不喜，失之不忧；
2、事来则应，事过则忘；
3、欲人敬，先敬人；
4、欲正人，先正已。
你认真去做，一定见效！希望对你有帮助，请采纳！

多去外面走走吧,比如旅游之类的,这个见识面扩大了,对于一些小的事情小的情况就不那么在意了,或者多去参加一些大型的活动,总之就是让自己的注意力都放在一些大的事情上,这样注意小细节的时间就少了,慢慢养成习惯了就好了

成熟了就好了，这个没有快的方法，平时想生气时，不说话，深呼吸，平静几次会感到变化

一千个人中有一千个哈姆雷特，一千个人又有一千个莎士比亚。、
你要怎么改，怎样喜怒哀乐。
每个人人前一面，背后的感觉又是怎样的呢。
性格是不能改的，那是你的天才与禀赋。人是活出来的
只要完善它爱护她，自有发出期盼中的光彩
感觉你是个外向型的人，讨厌别人对你说话太多，原因只有没有认真地倾听自己心里的声音
如果现实让你有看不惯，那就开始奉献的的光和热
传统自有传统的价值，义气往往伤的都是一起的人
看看所谓的文化，都是叫人向善 可是。。就全当是人的人的需要
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