茶叶泡生姜能减肥吗

茶叶泡生姜不能减肥。

姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

扩展资料：

姜原产东南亚的热带地区，喜欢温暖、湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱，植株只能无霜期生长，生长最适宜温度是 25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，受霜冻根茎就完全失去发芽能力。

广西主产区大部分县的年平均温度为18-19℃，7月平均气温为25.3℃，极端高温为39℃；一月份平均气温为10.2℃，极端低温为-4℃；全年无霜期330天以上。年降雨量900-1300毫米，空气相对湿度为80%左右。

喜温暖湿润的气候，不耐寒，怕潮湿，怕强光直射。忌连作。宜选择坡地和稍阴的地块栽培。以上层深厚、疏松、肥沃、排水良好的砂壤上至重壤上为宜。

参考资料来源：百度百科——姜茶

茶叶泡生姜可以减肥，但首先要了解一下几个点：
1、茶叶可是绿茶，也可是红茶；
2、生姜有何作用？
3、如何减肥，应该怎么减。

①，茶叶之所以可以为绿茶，因为绿茶含有大量的茶多酚，茶多酚具有溶脂功效，注意是“溶脂”而不是减肥，茶多酚起到溶解脂肪的作用，让脂肪更容易被消耗，比如有实验结果得出，马拉松赛前喝一杯绿茶，运动员的耐力会持久，而成绩也会比平时高出26%左右，之所以如此就是因为脂肪被溶解而更容易被身体转化成体能消耗掉。绿茶推荐信阳毛尖或碧螺春，信阳毛尖中首推西九华信阳毛尖，因为茶多酚等营养元素含量更高。
为什么也可是红茶，因为红茶暖胃，热身，而不似绿茶偏寒性，肾亏的人不建议喝绿茶。那么红茶有没有溶脂功效？没有，它所起到的作用只是暖胃，让你的胃不会因为经常喝生姜而出问题，同时热身在一定程度上也有助于脂肪的消耗，只是在功效上要弱于绿茶类。

②，生姜有何作用？生姜有提高并促进身体机能新陈代谢的作用，可以比平时更容易消耗体内热量，其与绿茶的功效有所类似。而为什么前面说到茶叶也可是绿茶，便在于这生姜，因为生姜呈暖性，有改善胃部，肾亏虚，手脚冰凉的作用。所以它导致你也可以用绿茶搭配，而效果可能比红茶搭配会更为明显。

③，茶叶搭配生姜，可不可以减肥？答案是不可以！问题就在于，它们的功效在于溶脂与促进体内热量的消耗，以及加速身体新陈代谢。这些都为减肥瘦身提供了全方位的便利条件，让你减肥更容易，事半功倍就是这个意思了。建议除了喝这个之外还要搭配有氧运动，比如最简便也最有效的就是慢跑，可在跑步时提前半小时喝一杯茶叶生姜水，再进行跑步运动，跑步运动建议最低坚持40分钟，最长不超过90分钟为宜。

茶叶泡生姜不能减肥。

姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

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扩展资料：

姜原产东南亚的热带地区，喜欢温暖、湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱，植株只能无霜期生长，生长最适宜温度是25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，受霜冻根茎就完全失去发芽能力。

广西主产区大部分县的年平均温度为18-19℃，7月平均气温为25.3℃，极端高温为39℃；一月份平均气温为10.2℃，极端低温为-4℃；全年无霜期330天以上。年降雨量900-1300毫米，空气相对湿度为80%左右。

喜温暖湿润的气候，不耐寒，怕潮湿，怕强光直射。忌连作。宜选择坡地和稍阴的地块栽培。以上层深厚、疏松、肥沃、排水良好的砂壤上至重壤上为宜。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A7%9C%E8%8C%B6/1190434"target="_blank"title="百度百科——姜茶">百度百科——姜茶

红茶泡姜可以减肥
　　材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
　　做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
　　要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
　　红茶和生姜有暖身作用，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。