熬夜会上火是无疑的，熬夜也会伤肝呢，所以还是不是熬夜啦，而且皮肤也会不好。反正熬夜的坏处特别多，你还是调整作息吧。然后吃清淡一点，多喝水，必要时候可以喝白 云 山 的星 群夏桑 菊 颗粒，清肝明目。清热下火。夏天挺需要备着的。
多运动，出出汗，累了容易入睡，别玩电脑和手机
熬夜对身体不好的。
就不要熬夜了啊
