练习书法的时候，笔的选择完全根据自己的习惯，羊毫的含墨量大，狼毫的相对少一点，
羊毫软，有利于练习笔力，修炼自身功底
因此练字多用羊毫，狼毫辅助
宜用大笔书小字，不要小笔写大字
建议你看央美教授 邱振中 的书，那本《愉快的书法----进入书法的24个练习》，注意里面教的手腕姿势，这本书绝对非同以往，大有裨益
这本书里面的要求的书写工具就是羊毫大楷，狼毫大楷和铅笔
狼毫好一些~~~~~~~
以为它的韧性大~~~~~~~
运笔的时候，回位的比较快~~~~~~~
好控制一些~~~~~~~
羊毫的笔软，但吸水性强
狼毫的吸水量大，较硬
使用时看个人喜好，个人感觉初学者用狼毫比较好
狼毫较硬，相对而言容易掌握，但是羊毫更容易显示毛笔的特色，另有兼毫则将羊、狼按一定比例搭配，较为适中。
写行书或草书等字体用狼毫，写意性强，写隶书或颜楷等字体用羊毫饱满，丰富，就像一楼说的一样：羊毫的含墨量大，狼毫的相对少一点，干什么活用什么工具，但是这问题随意性很强，看自己了
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