经常疼痛，首先要休息好，避免久站久坐，其次可以穿戴弹力袜减轻症状，也可以在医生的指导下用药控制，严重的可以采取手术治疗。
治疗才是解决疾病最根本的办法！
平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动
如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜
腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展
一般静脉曲张的话会导致疼的情况，因为血液循环不好，需要及时的治疗静脉曲张的
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