南瓜和桃子可以一起吃吗？

南瓜和桃子可以一起吃。

南瓜不能和菠菜、羊肉、醋、带鱼、红枣、红薯一起食用，其中没有桃子。

1、南瓜加菠菜。

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加羊肉。

这两种食物都是热性之物，一起吃会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

3、南瓜加醋。

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

4、南瓜加带鱼。

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

5、南瓜加红枣。

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

扩展资料：

南瓜的营养价值：

1、多糖类

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2、类胡萝卜素

南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3、果胶

南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。

参考资料来源：人民网-吃南瓜千万别和这6物同吃

参考资料来源：百度百科-南瓜

桃子和南瓜一起吃的，但是.吃桃子后，不能喝茶，容易引起肠胃功能紊乱。不要同时喝过多的水，否则易腹泻。

南瓜和桃子可以一起吃。南瓜不能和菠菜、羊肉、醋、带鱼、红枣、红薯一起食用。南瓜是营养价值很高的蔬菜，但是没有坏的食物，只有坏的吃法，所以在吃东西的时候，要了解清楚东西的吃法，以免误食。