首页
191问答库
>
经常跑步腿会伤吗？
经常跑步腿会伤吗？
2025-02-26 05:27:40
推荐回答（2个）
回答1：
年轻人，跑步很好，不过要适度适量适合，而且最好有教练或高手指导动作和要领，否则很容易受伤，建议快走比较安全
回答2：
热身。 穿好一点的跑鞋。 跑完揉腿， 拉伸，做恢复性运动。
相关问答
最新问答
如何吃自助餐才不会亏？
如何申请中央圣马丁预科？
能全面介绍一下巴林银行倒闭的全过程么
篮球战术图中各种图示。
环保行业中，最近听说“污水处理工”这个证国家现在停止办理了，是否是这样呢？
管桩业务提成是多少?
社会实践照片该照些什么？
长江大学户籍科在哪，说具体点
phpmyadmin中提示：PHP MySQL 库版本 5.0.51a 和你的 MySQL 服务器版本 5.5.13 不同,该怎么办？
关于德国或日本留学考研问题
