长期吃花生油是否有害

2024-11-05 02:03:17
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回答1:

纯正天然花生油有益无害,不纯正的则有害。普通花生油杂质多、有害成份多,营养价值低,有些花生油的黄曲霉素、添加剂、香精会直接危害人体健康,有些大厂将花生(含变质霉变花生、垃圾、杂质)通过加入添加剂并进行化学处理,之后加以提炼提纯,花生原有的营养元素被破坏,营养价值几乎没有了,而且留存的添加剂和化学成分对人体有害。要真正的天然花生油才会对人体有好处的,比如金源花生油的天然活性营养不受破坏,完全保留人体所需的天然花生油原有的营养成分,富含维生素E、锌、钙、白藜芦醇、单不饱和脂肪酸、β-谷固醇、麦胚酚、磷脂、胆碱等多种人体必需的营养元素,其中的白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,是肿瘤类疾病和心脑疾病的预防剂,经常食用,健脾和胃,均衡补充营养,促进身体健康,防止皮肤皱裂老化和血栓形成,有助于预防肿瘤、动脉硬化、冠心病,改善人脑记忆力,延缓脑功能衰退。

回答2:

没有呀