您好，血糖高的人在血糖不稳定时期主要是不能吃含糖量较高的水果，例如：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯，多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等，饮食一定要清淡，少高糖食物。仅做参考，如有身体不适，建议就医治疗。
希望可以帮得到您！
在血糖出现问题后，很多人不敢吃水果。对于高血糖的人来说，这些水果尽量不要碰，要不然血糖会出现更多的问题。
糖分多的水果 甘蔗香蕉之类的
少量吃苹果，减少主食
糖分多的啊，都不能吃
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