怎样缓解鼻窦炎引起的头痛

鼻窦炎都有流鼻涕，鼻塞，严重时会有头晕头疼的症状，鼻窦在头部分布的位置，鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方，鼻窦炎简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块，额头的地方发炎了太阳穴附近会胀痛，平常可以用一些方法缓解的；

当头痛发作时，可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴，这个方法可以暂时减轻头痛的症状。

当鼻子不通气引发头痛时，可以用鼻诺棠缓解，一段时间鼻窦炎就好了，鼻涕过浓的时候可以用生理盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜，对于治疗要有恒心不要半途而非鼻窦炎一定能好的。

鼻窦炎有时会感到鼻子很干燥，同时要加强室内空气的湿度，及时更换寝具，还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩，避免风对鼻子的刺激。

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香腊鸭腿焖春笋，食材有: 鸭腿 春笋 料酒

食材：

腊鸭腿，春笋

辅料：

油，姜，料酒，葱

操作步骤：

1、腊鸭腿放入清水浸泡30分钟，温水洗去表面油垢，切成小方块。

2、春笋去壳，洗净切片，锅里水开，放入春笋焯一下捞出。

3、锅里油热，放入姜，葱炒出香味，放入腊鸭。

4、加料酒煸炒至转色，取汤锅，放入适量清水，放入腊鸭块。

5、大火煮开5分钟，撇去浮沫，小火50分钟左右。

6、放入春笋，大火煮开，小火焖15分钟。

7、撇去浮油，撒些葱花即可。

榨菜肉丝锅巴菜，食材：

锅巴，榨菜，猪肉丝

辅料：

油，黑木耳，红椒，姜，胡椒粉，生抽，盐，青椒，小葱，白砂糖，淀粉

操作步骤：

1、备好自制的米饭锅巴，将猪肉先切片再切丝。

2、肉丝用糖、胡椒粉、生抽、淀粉拌均。

3、将榨菜、木耳、青椒、红椒切丝，切好葱花和姜末。

4、将锅巴生坯入油锅炸酥脆，色微黄。

5、另起油锅，油温热下葱姜翻一铲子，然后下肉丝滑炒。

6、肉丝炒断生，拔到边上，下榨菜炒，然后将榨菜和肉丝混合翻炒两下拔到边上，下木耳和青红椒翻炒，稍用点盐调味。

7、青红椒炒变色后与榨菜肉丝混合翻炒两下，倒入高汤一碗。当汤沸腾时，勾入薄芡汁。注：锅巴菜的汤一定要勾薄芡。

8、将汤和锅巴端上桌，当着客人面将汤浇到锅巴上。                     

　　您好，鼻窦炎会引起头痛，因为鼻窦是一个空腔，空腔里面很多时候会积累一些脓鼻涕在里面。有脓鼻涕的时候，体位变化坐起来，鼻涕有时候就会流出来，流出来的时候空腔里面的压力就会变化，压力变化可能就会引起头痛。当然还有一些感染的因素存在，也会引起头痛。所以鼻窦炎的小孩子也会出现有头痛的可能，但是基本上儿童出现头痛的情况是比较少见的。如果出现了头痛，是需要对症处理。头痛很明显需要给一些止痛药，比如用一些布洛芬的混悬液，可以止痛一下。但最重要还是要把炎症控制好，把病因找出来，并把病因治疗好，这才是关键。而不是头痛医头、脚痛医脚，只能够缓解而最终不能解决问题。要最终解决的问题还是要把鼻窦炎的原因找出来，比如腺样体肥大，要把腺样体处理好，比如是因为感冒、发烧、喉咙发炎引起的，要同时把感冒、发烧、喉咙症状一起治疗，这样才可以达到治疗好头痛的一个目的。

爱幼科学说：鼻窦炎头痛怎么办，按揉这两个穴位，轻松缓解症状

您所说的这样的表现是由于鼻窦引流不畅导致炎症或者是脓液的淤积，出现了额头以及筛窦的局部疼痛的表现。

您所说的这样的表现是由于鼻窦引流不畅导致炎症或者是脓液的淤积，出现了额头以及筛窦的局部疼痛的表现。建议你要注意的是吃霍胆丸还有就是消炎药，比如是阿莫西林胶囊或者是阿奇霉素治疗，可以使用减充血剂来缓解症状为好。