你好,失眠的话去医院要挂神经科,失眠属于神经内科的范围,但如果情况不严重的话可以在家调养,保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;自我调节、自我暗示
应该是挂神经科吧
别的地方也没到过,兰州脑康光是每天络绎不绝咨询的人就能证明很多。
单纯的失眠我觉得你还是看中医的好,西医大多开安眠药,那药对大脑神经危害大