现在的饮料，几乎被甜饮料占满。凡是要有个度，偶尔喝可以，常常喝饮料，却带来不可忽视的健康隐患。对身体的影响主要有:降低营养素的摄入量、促进肾结石、糖尿病、骨质疏松和骨折、龋齿、肥胖、痛风等。长期喝饮料，对身体的危害太大了。为了健康，还是少喝为好。
饮料糖分多还有色素，吃多了容易发胖，身材走形。容易长小肚子。饮料还是少喝，只有聚会的时候喝。平时可以少喝些啤酒。另外啤酒也能发胖。所以跟饮料一样适量喝。
当然有，饮料一般都很多糖，长期喝的话可能会得糖尿病，长期使用糖会使人肥胖症。
长期喝多饮料不止导致肥胖，还可能会导致胰腺炎，脖子出现黑皮，也就是黑棘皮症，需要选择天然的果蔬食用，补充肉蛋奶豆
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