需要补充钙及维生素D的4-17岁人群、成人、孕妇、乳母都可以吃，但要注意一点，三岁以下的小孩子不能食用。
像这种多种维生素片老人和孩子是可以吃的。不过小孩子得过5岁，太小的可能吸收不了。
一般保健食品都标有适宜人群和不适宜人群，可以仔细看一下说明。
