多喝牛奶和排骨汤，多晒太阳，可以很好的补充钙质。服用伤科接骨片，可以有效促进骨痂生长连接，加快愈合。
骨折病人恢复要补充蛋白的吸收。肉，蛋，奶，豆制品比较好，还可以适当增加蛋白粉，这样就可以快速恢复。
建议应以补充骨肽II；骨肽II中就含有十分丰富的骨胶原蛋白肽和软骨胶原蛋白肽，可以完全满足患者每日所需的骨胶原蛋白量，此外，骨肽II中还添加了葡糖酸钙、维生素D等其他营养骨骼的成分，可以更好地帮助促进骨修复，加速骨骼愈合
