掰手指会对骨头造成损伤吗？

   在日常生活当中相信有很多人在掰自己手指头的时候会听到咔咔的响声。并且他为了炫耀自己掰手指头能够出现咔咔的响声，他们会向认识的人宣布这件事情，并且当面展示他的这项技能，然而经常的掰手指头会对我们的骨关节造成严重的损害。

  要知道我们身上的每一个部位都是由重要的关节在支撑，如果我们长期的掰手指头就很容易造成我们指关节受到损伤，而最严重的后果就是导致我们的手指发生变形，甚至会食指关节错位。

   而之所以有些人把手指头会发生咔咔的响声，这是因为他们在平常工作或者在日常生活当中，使用手指头比较多，例如那些手工劳动者或者是打字员，他们在日常生活当中会经常使用他们的手掌，因此就会使他们的手指变得更加灵敏。在他们活动手指的时候，他们的手指关节之间就会发生摩擦，从而产生响声，而这种响声是属于生理正常现象的。

  但是如果我们故意的使我们的手指发成咔咔的响声，就会导致这种正常的生理现象，变成对我们身体危害的行为。长时间掰手指会对我们的手指造成严重的损伤，它极有可能会造成我们手指关节处周围的韧带产生劳损，进而会使肌腱错位或者是手指当中的肌肉变得松弛，出现肿胀等现象。

   而如果想要改善这种现象，我们只需要在平常生活当中注意休息。尽量的不要去掰手指，这样就会使我们骨头和骨头之间不会发生损伤。同时对于那些手工业制造者或者是打字员来说，在平常下班的时候尽量用热毛巾敷自己的手指关节部位，这样就可以在极大程度缓解手指的疲劳。

掰手指不会对骨头造成损伤，但是因为骨头里面有空气，经常掰手指的话会导致骨头摩擦会不好