脚背正面触球，首先要有一定的跑动距离，然后支撑脚位于球侧面，向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。
脚一定要绷住，但要注意不要踢地上，而且与球要有一定角度，注意刚开始练不要发太大力，而且注意每次触球部位和球的飞行路线。
出球脚不要放松，而且如果发力过猛会搓伤脚趾，注意这些，再多加训练，和总结，正足背射门一定会练得炉火纯青的。
祝你成功！
足球---正脚背射门
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