运动当然都是好处啊！！你的问题很奇怪，为什么会有坏处？？！！坏处就是，就拿我来举例子吧：以前是运动员的时候，天天都要参加训练，后来退出了后，运动量突然降低，然后懒，就会身材走样，大腿暴粗。这就是坏处。所以说，运动，贵在坚持。
