联想Y470的CPU和主板温度达到68度。

基本上由于您的笔记本的散热风扇有灰尘堵塞引起的散热不良！
最最简单的方法就是，吸足一口气，狠狠地往排气口里吹气，多吹几次，把散热口上的灰吹下来，记得关机情况 操作哦！
硅胶如果没有去拆它，即使干了，也有良好的导热效果，不会太影响，嗯，清理散热器为主！

您好，第三方软件只可作为测试，不能作为实际标准
如果当前笔记本使用温度比较高可以参考下面的方法：
1、将笔记本底部垫高或者是增加散热底座让通风保持顺畅；
2、升级机器的杀毒软件进行全盘杀毒：
3、将不常用的开机启动项关闭，方法如下： 按Win R组合键调用运行窗口，输入 msconfig ，点击确定，选择“启 动”选择卡，取消你不需要开机加载程序，然后确定，即可关闭此程序的开机启动。
4、如果进行上述操作后机器的风扇一直处于高速运转状态，建议您可以首先尝试保存重要的文件重新安装下机器的 操作系统看看是否有所改善，如果重新安装操作系统后依旧没有改善，建议您尝试联系下当地的联想服务站心进行下 灰尘清理。

您好！CPU温度最好在25-55度之间.CPU温度在70℃以内系统都能够正常运行,CPU表面温度75-85是警戒温度，但不会烧毁CPU。
CPU的正常温度保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐受温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。感谢您使用英特尔产品！

清理灰尘。导热硅脂干燥了，也有可能

清一下灰尘