您好，操作系统的安装方法，您可以参考下面链接中的介绍，里面有很详细的操作方法，包括XP、Vista和win7系统都有。http://ask.lenovo.com.cn/index.php/detail/251117
要安装什么系统，买一张安装盘放进去，用光盘启动，系统会自动安装
