水果应该饭前或者饭后两小时后吃，首先水果在人体内大部分是在小肠被吸收，如果吃饭的时候或者是饭后马上吃水果，胃里面堆积的都是食物，水果都不能进入小肠进行吸收，等食物被胃消化完毕后，水果在胃里面已经呆了很长时间 变质了！ 所以水果正确的吃饭是，至少饭前半小时或者饭后2小时吃！大部分人饭后立即吃水果是错误的做法，因为水果根本不能进入小肠进行吸收。
最好是不要
可以啊！有人说不行吗？
