一个人练篮球有用吗

当然有用啦！不过还是要讲究一些方法，不要瞎练，练之前最好看看一些比赛或者篮球教学的视频，有针对性地练习。一个人练的话，除了技术会提高以外，球感也会提高的（篮球球感是很重要的）。

先说优点：
1、可以练就一手精准的定位投篮；
2、如能在平时打球时发现自身的一些问题，可以在个人训练中集中矫正
3、便于练基本功（运球、上篮、中远投……）利用广阔的区域，有针对地训练，可以参考一下相关书籍，比如往返带球跑什么，带球加速、变速……

缺点：
不多说，缺少协助和对抗的训练，始终摆不上台面，一定要与比赛对抗结合，否则练的“技术”都是和“空气”对抗，和真实的人比赛、对抗时肯定要傻眼的。而且团队意识也是比赛胜利的必要条件，没有队友的配合、默契，个人技术再好，球队还是赢不了，即使赢了，你失去的会比你得到的更多。

自己练才能练除基本功，有扎实的基本功后 才能在比赛中运用。

其实单纯打比赛真不如自己练 水平长的快。

比赛检验自己基本功的运用！

我感觉 自己多练练运球投篮手感 非常重要！

有用，我平时没什么时间打球，都是自己在家练，高中三年我从不会运球的中锋打到了后卫了，和我们班上的主力后卫比没什么差距

自己练习是基本功,比赛是运用你平时练习的基本功来实践实战.