如何做眼部护理

　　眼睛是我们心灵的窗户，我们的眼睛需要我们的爱护和保养。从一个人的眼睛就可以看出这个人的思想和精神面貌。所以，可见，一双明亮的电眼对我们有多么重要。可是年纪一大，或者因为压力和睡眠的问题，眼睛周围会出现斑点和小细纹，让你不得不去关注和保养你的眼睛。那么，到底如何做眼部护理呢？今天我们就来一起分享一下如何做眼部护理：
　　1、正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。
　　2、眼部长有脂肪粒，除了换用“水质”眼霜及做好日常清洁外，还应每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。
　　3、涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。注意：对于眼部护理品的涂抹手法一定要正确而轻柔，不然对于眼部肌肤而言，过于用力的保养反而是一种伤害。
　　4、乱用频用眼部化妆用品，黑色素容易沉着，产生眼部色斑。
　　5、眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。
　　6、清洁眼部彩妆时，选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。
　　眼部周围的皮肤需要特殊护理，因为眼部周围的肌肤薄而柔嫩，是脸部最脆弱的部分。由于环境干燥、熬夜、紧张、压力和年龄老化而导致的不良后果都会在这一部位最先显现。以上都是教大家如何做眼部护理的。其实如何做眼部护理，自身还是很重要的，一定不要有熬夜或者晚睡的不良习惯，注意用眼卫生

一：内在保养：

1. 睡眠充足，切忌熬夜。

2. 平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3. 保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

4. 避免阳光直接照射。

5. 勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

二：外在保养：

     1.卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等

      2.选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

      3.按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

      4.眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。

眼部皱纹形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。我们虽无法阻止生命的生长与衰竭，但却可把皱纹出现时间延迟。

步骤：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜 功效： 眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。 用法： 首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。 注意： 眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

还是要用点眼霜的