您好!
首先我要说说强迫症的特征行为
强迫症的表现形式虽然有多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。
强迫思维:强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想,“人的头上为什么不长出两只角”,有的病人出门后总不放心门是否关好;有的病人信寄出后常回想地址是否写错。患者明知这种想法毫无意义,但非想不可,因此,甚为痛苦、焦虑
强迫行为:强迫性反复洗手,如每次洗手一定要洗20分钟左右,才肯罢休。 强迫行为:如有人每次大便一定要用30张小的手纸。强迫性礼仪动作,如有个病人每次穿衣一定要左袖伸三次,右袖伸三次,然后才肯把衣服套上身。
在日常生活中,某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数数路灯。但这些人的这些动作和思维并不影响生活和工作,也不会因克制不住而产生焦虑,过一段时间便会消失,仍属正常心理的范畴。而强迫症患者的这些强迫现象,严重影响了患者的工作学习和日常生活,维持时间较长,患者常为之痛苦焦虑。
我认为,你应该属于强迫思维的表现
对于 强迫症的治疗,应在心理医生指导下,采取综合性治疗。
1.心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,即使经过治疗,短时间内不见好转,也不会恶化,更不会转变为其他更为严重的疾病,要使患者树立战胜疾病的信心。
2.行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。如对于登上高楼总是出现想向下跳的患者,可带患者走向二层楼。如无强迫意向,然后,再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践之后,常常可获得成功。
3.药物治疗:对于有强迫思维的患者,应采用药物治疗,目前公认:氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。一般剂量为,氯丙咪嗪每次25毫克到50毫克,每天2—3次。
但是,这只是对于这种病情,有效的方法的之一,每个人都有每个人适应的治疗方案,我建议你去当地正规医院做一下治疗,对症下药。。 祝你早日康复
还有,我要告诉网友们,有些行为看似强迫症,却并非强迫症,感觉忘记锁门,回去看看就放心了;这一类的,并不属于强迫症,不要轻信网上关于强迫症的夸大描述。。谢谢
你描述的症状和我一模一样。但是你的强迫症比我严重很多。我也会控制不住乱想。但是不会心慌。你可以出门前一直心里默念。关了门。关了水。关了电。一直重复。就会心里暗示什么都关了。就不会乱想了。这个方法很有效。我都是一直用这个方法。采纳谢谢
一般是工作的关系才引起的,你只要在空余的时候,听听歌,看看电视,或和朋友一起逛逛街等这样的娱乐,让自已放松一下,如果真的很严重,建议你去看医生罗
就您描述而言称不上强迫症呢,但可能需要求助心理咨询之类的专业人士帮助走出这种令您不快的处境而已。
只有坐公交车和出租车的时候会有这种症状
属于晕车反应,对这种环境适应差,
应该平时休息不是很好,还是减少担心,少想,这种暗示性记忆才少,才能减轻紧张,
持续20分钟左右的心慌,很痛苦。
晕车环境是因素,但平时休息不好,抗击紧张能力差是主要,一些强迫思维,只有少担心,少思考,慢慢记忆不强了就容易不紧张。