第一：找出根源，你肯定看见过什么恐怖的画面让你永生难忘，深深地印在潜意识里，甚至你自己都记不得是哪个画面了。一定要想起来。
第二：缺乏安全感，这个走上社会后你会被练出来的。要多出去见见世面。
第三也是治疗手段：看恐怖片的时候关闭声音，放很有喜感的配乐，这样多练习练习就好了。
正确面对你脑海中的恐怖画面，那是由于你在一个时期内恐怖片看多了，最好的办法是找身边的人分享一下你的痛苦，看恐怖片是要有人陪伴，当痛苦被分享时，就轻松多了，还有就是多看点自己爱的明星出演的轻快地片子，让自己多想点美好的东西，让恐怖被冲淡的快一些，加油！我也是个恐怖控…………呵呵~~
恐怖片看多了，内心就会变得扭曲
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