脚踝的骨折因为涉及到关节，所以骨折的对位对线一定要好，过早的拆除石膏和不恰当的功能锻炼，可能使骨折处再次骨折或移位，尤其是移位会严重影响将来踝关节的功能。骨折的一般愈合时间是12周。石膏外固定要视情况而定，一般是4——6周，也有时间更长的。饮食就没什么了，加强营养。促进骨折端的生长。
针对你这个年龄来讲需要这么长时间的、最好养的时间再长一点。
我是中医骨科医生、从中医上来说最好最近忌牛肉，新鲜豆腐、韭菜和味道重的蔬菜、对你的关节有好处的，特别是大关节（肩关节、膝关节、踝关节）。你对它（你的脚踝）好点、它（你的脚踝）才会根好的为你服务。
骨折应固定到临床愈合为止，在除去外固定前，必须拍片复查，确定骨折线是否消失。在这期间注意不要吃辛辣刺激的食物。补充营养，全身营养状态良好可以促进骨折的愈合。
石膏外固定如果还打6个礼拜，以后就有你受的了，不要找那个医生，找别的医生去。切记！！！！
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