小指麻可能是颈椎病引起的。
如今的工作大多是伏案工作,很容易患颈椎病,腰椎间盘突出症等常见病.
意见建议:
建议先去医院拍个颈椎正侧位的X片,明确一下病因,如果证实是颈椎病最好的办法是针灸推拿治疗,疗效非常好.另外可以做颈椎保健操:
1,往后观望:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,两眼平视,头颈部反复向左及右旋转.活动范围自小而大,但不要强求过大地增加幅度,次数也不要太多,一般20-30次即可.对已经患有椎动脉型颈椎病者不宜做此锻炼,否则,可引起跌倒.
2,与颈争力:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,自然直立.反复做抬头看天,低头看地活动.练习时,胸部应保持不动,抬头时应尽量上抬,以能看到头顶上方的物体为宜;低头时,下颌尽量内收.动作幅度由小及大,由慢到快,以病人能忍受为度.
3,前伸探海:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈前伸并侧转,窥探前下方,犹如向海底窥探物体一样,左右交替,反复进行.在练习时动作要自然,连贯,和缓,头颈始终保持前屈位.
4,颈项侧弯:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,分别作颈椎左右交替的颈椎侧弯活动,往返20-30次.
5,金狮摇头:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈先按顺时针方向环绕数周,再按逆时针方向环绕数周,或两种方向交替进行.摇头的速度不能快,动作不能大,以免发生跌倒.椎动脉型颈椎病及颈椎手术后的病人慎用此法,患有高血压 高血压,脑栓塞,贫血,内耳眩晕者禁用本方法锻炼.
6,回头望月:站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈转向身后,观看身后天空中的月亮.左右交替,如此反复15- 30次.
很有可能是缺钙,建议补充一下钙质看是否有改善