在图中用椭圆工具画出一个椭圆，按CTRL+ENTER即可变为选区，或者打开路径面板，在下方几个按钮里选择“将路径载入选区”
ctrl + enter 激活选取 。不解释
椭圆工具画出来默认已经是选区了，不是很明白的你意思
