我的儿子今年9岁了、身体一直都不好。我该怎么办？他的身体免疫力低。经常感冒。咳嗽。扁桃体发炎。

建议多让孩子运动，但不是一般的玩儿，每天多运动，其实无论小孩儿还是大人都绝对的收益很大。
至于你想靠吃补来提高的话我不怎么赞成，当然现在由于很多因素，很多人觉得肯定是缺什么而导致的免疫力低，其实不然，主要是专门运动的机会少了，尤其是条件可以的家庭。
不过我知道父母急切之心，我建议给孩子多吃点含VC多的，每天可以吃一片21金维他补充维生素，另外喝奶，有生奶的话更好，自己煮熟了给孩子喝，早餐可以蒸或煮一颗鸡蛋吃。平时多喝水，少喝带味的饮料和冷食，不过不能强制孩子吃 ，毕竟免疫力和情绪也有关系，不要压抑孩子
就这些吧，我偏向于多运动

■全面均衡适量营养
　　维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
　　维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
　　除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以额外补充维生素膳食补充剂等。
　　■适度劳逸
　　适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
　　■经常锻炼
　　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
@补充适量的营养品
孩子在食物中无法获取的大量营养、氨基酸等人体必需物质，就必需在外界获取。补充营养品就是很好的选择。

我给很多孩子开的就是补充营养。增强免疫力。

服用花粉