我得的是脂溢性脱发，一年了从大一开始，感觉是压力所致，我有休学的打算，但不知道好不好，有点烦，在...

其实压力是自己给的，要放宽心去交朋友~如果你想休学的话，经济条件允许的话就去世界各地区旅游吧。这是一个减压的好办法~

　 压力与脱发确实有关系，但也不是唯一的因素哦，如果感觉压力大，脱发，可以遵循以下几点原则：
1、少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。
　　2、每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
　　3、保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。
　　4、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
　　5、减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
　　6、勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。
　　7、多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。
8、男性出现脂溢性脱发，严重一般需要服用1mg非那雄胺(启悦)。
学会在生活中适当的减压，不单单是缓解脱发的好方法，也是健康生活的保证。

这个脂溢性脱发很严重么？压力很大么？
是的话就休学吧，好好调养身体和精神
或者你嫌休学久就停课十天半个月也行
你也可以跟朋友说说。相信他们会理解你的