怎样练篮球，我17岁，170cm，求经验

突破强的后卫。。。。怎么说叻 对你对篮球的理解超级高 对防守判断要准确 身体素质要求高。。。最重要的一点。。。。。如果你篮球智商高。。可以融入突破分球。。那样才会让更多人愿意和你一起打篮球 。。。。。
先教你练突破吧：1：掌握球性 也就是球感好 。。。单手突破 变相突破 急停急走 都对求的要求高 所以运球必不可少。
2：可以考虑负重。 爆发力和第一步启动速度是最重要的。
3：多变的得分方式。突破上篮和突破跳投 至少要2选1 不然只会上篮 不会突破 大家在3秒等你 你就傻了。
其实我建议你。。170CM 突破型球员真的没有意思 ，，突破进去 不能灌篮 只能投或者上篮。。。真的不是很赏心悦目的。。突破和防守球员接触较多 踉踉跄跄的。。然后你没有灌篮的干脆 真的很难。。。。

基础最重要，这是不变的真理，看你的身高打后卫比较合适，你想走怎样的路线呢？投手还是组织者还是突破高手？追问我，具体些帮你了解。

如果要求控球好，那么一定要熟悉球性。多运运球，最好的方法是走到哪也运着球。其次要多练练投篮，最重要的是保证身体的柔韧性和强度。多做类似高抬腿，仰卧起坐，原地摸高。还要练习短距离的冲刺，跳跳绳等等。身体很重要，我以前就是总练习控球，忽略了身体。实战中没有得分的能力。持之以恒，相信你会成为篮球高手的

多练练