VOA 慢速训练，看水平~
建议：
1、可以只听，先不看文本，自己听完后写下单词，适当停顿，最后对照文本，可锻炼听力及积累词汇~
2、可以只听，然后一句话停顿，复读，然后自己翻译，对照文本是否正确，锻炼翻译及反应能力~
3、可以只听，然后一句句跟读，看看是否一遍可否听懂，可慢慢提升难度，由听一句话到听二句话按暂停，看是否正听懂了，可锻炼听力及口语~
听写效果可能会比较好吧 不过要比较有耐心 一开始没听清楚就一直听 把整篇文章听写完后再对照文本
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