首先，你这个不是过敏反应，是应激反应，不用害怕。
我个人觉得最大的原因可能是水的事情和天气的原因，还有就是最近你的饮食习惯
水的原因可能性不大，自来水消毒的多数是次氯酸，可能因为这几天的水偏酸导致你皮肤屏障功能受损，所以会起应激反应。注意，是应激反应，过敏反应的话是会持续的。
然后的话，可能就是你最近吃的比较的辣或者是吃的东西导致了你身体的免疫能力下降，所以导致你的皮肤成了近阶段性的敏感肌肤，容易受外界的影响。
这个的话就是要注意一下饮食了，少吃刺激性大的东西，本来大夏天的，天气又热。所以多吃一些清淡点的和绿色点的，多喝水，少晒太阳，特别是中午的直射紫外线。
多锻炼一下身体，体质好一些，这些问题会改善。
你这有可能是洗澡的时候皮肤毛孔打开了，到外面一吹风，风进入到毛孔中，会受风！
也可能是你体质变弱了，水质不好你受不了~
早睡早起按时吃饭，涉足一定的钙质以及维生素，少吹风，少日晒，身体变得强健了过敏自然也就离你远了~
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