糖尿病人吃洋葱行吗

　　可以吃。洋葱能降血脂、降血压、降血糖，对血脂紊乱、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用。洋葱中还含有微量元素硒，而硒是具有抗癌作用的。
　　洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似降糖物质——甲苯磺丁脲，因此具有较好的降血糖作用。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有～定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。
　　（一）糖尿病人吃什么好
　　1.紫灵芝煮水喝对降低血糖，稳定血糖有很好的作用。而且紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
　　2.苦荞麦面具有降血压、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。
　　3.荔枝含有降血糖的物质。
　　4.木瓜降低血糖。
　　5.海带可以改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞 。
　　6.香菇对糖尿病视网膜病变、肾病都有利。
　　7.松茸对糖尿病有特殊的治疗作用。
　　（二）糖尿病人不能吃什么
　　1.易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
　　2.糖尿病不宜饮酒。
　　3.糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。

炒洋葱吃起来有些甜，糖尿病人吃洋葱真的升糖高吗？能吃一点吗？

可以吃的因洋葱热量低，又不含任何胆固醇，富含各种维生素，包括维C，B族维生素，也包含维生素E，维生素A等脂溶性的维生素所以糖尿病人可以吃

可以吃的洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。洋葱当中还含有槲皮素，可以抑制血液黏稠造成的氧化，因此在防止高血压以及动脉粥硬化方面也有一定效果。

新鲜洋葱辛辣，有更多的活性成分和更好的作用，建议生吃洋葱比较好

可以