很简单了，手部长点时间不运动，韧带粘连到一起，手指关节僵硬且肿痛，要加强手的恢复性锻炼，晚了以后活动受限就不好了，用热水敷，用中药膏药贴在手腕处。
充血了，现在注意不要把手下放，敷点中药，慢慢锻炼，很快就好了，祝你妈妈早日康复
简单点来说就是血液流通不畅。
