皮肤也要底子好,化妆才会更好看呢~
别人觉得好用的你不一定适合哦~所以找适合自己的重要
之前用过一款面膜挺不错的,给你个建议哈~
每个女生都希望拥有漂亮的脸蛋,弹性的肌肤。想要皮肤变得好,除了花钱买护肤品外,平时多注意饮食,多吃一些对皮肤好的食物也是健康的美容之道,俗话说的好“健康是吃出来的”。吃什么对皮肤好?今天就给大家分享几个美容食谱吧,让你在大饱口福的同时,享受健康与美丽:
1、桑椹葡萄粥
原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。
制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。
服法:每日1剂,早晚各1次。
功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。
适应症:适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
2、薏苡仁山药粥
原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。
制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。
功效:健脾和胃,益气悦肤,清利湿热。
适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年
这药看个人肤质的,有的人本身皮肤就是好,你要根据你自身的情况挑选合适的护肤产品,不然用错了也可能把皮肤变差
天然的比较好