看你的office版本的，如果是高版本的话有自动保存和恢复功能，你可以强行关闭，低版本的话就要你自己重新打了。
如果是从U盘同时打开，很可能是U盘的问题，我常遇到。如果是从电脑硬盘打开，那么建议等待！
估计是你电脑配置过低，你可以下载一个精简版的EXECL和WORD程序，这样就不会再卡死了！
建议下载最新版本EXCEL和WORD
