保持好的心情，在于你的心态，如果你自己的心态不好，那么再好的事物在你面前也于事无补，所以就我说嘛，平平常常的，任何事情往好的方面想，不要都想得太坏，这样心情不就是很不错嘛
只要是人都做不到，除非是死人。不过知道心情不好可以自我调整。
去跑步，又或唱歌，或是读诵经典，写写毛笔字，打扫卫生，又或者数数小木枝，出外走走，爬爬山等等。将专注烦恼的心，转移到其他更有意义的事上，只要愿意坚持做下去，不管起初心情多难受，坚持下来，烦恼很快就不见了。
因为无常，以至一切情绪皆苦，即使是一份喜悦的情绪，都是意味着消退的开始，所谓好心情难得，保持更难得，也许少一些去计较周围的事物是对的或是错的，是善的还是恶的，是美的不是丑的，是好的还是坏的，都不去分辨，如此心情就不会受到刺激而引起涟漪，平静的心就是一份自在。
想些开心的事，什么事都往好的方面想！祝你心情愉快哦！保持乐观的心态！
接触新鲜的事物 保持一颗好奇心 每天睡觉前可以回味当天做的有益的事情 相信你会拥有一份好心情的
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