运动员的心率都要比正常人低吗 最低能降到多少?

2025-03-04 15:27:21
推荐回答(4个)
回答1:

是的。
一般人心跳在60-120,但是人在运动和紧张等情况下,会出现心跳加快的情况。
而运动员因为长期运动,心跳比一般人慢,只有四五十,所有要想心跳慢点就要加
强心率负荷的锻炼!
人类虽然在安静时60~90次/分钟的心率都属正常范围,但最佳心率却是70次/分钟左右。

回答2:

一个星期左右,还要根据个人体质而定。

回答3:

心跳太慢也是不正常的,如低于60次每分,严重者是要装心脏起搏器的。如果如果想降低心率要多加强锻炼,通常运动员的心率比一般人的低 ,运动员由于

回答4:

60次 一般人100以内