多次重复深呼吸会造成呼吸性圆销碱中毒，会出现口脸部发麻，肌肉颤动、头晕眼花，所以每次连续不要念陵太多次，一般以5次为一橘高游组，可以休息一会后再做一组
呼吸太深导致的缺氧，建议你不要做太大的深呼吸动作，你可以慢慢的锻炼。刚开始的时候不要连续太多次。
