你好，建议你平时多注意：
改掉挖鼻孔的坏习惯;
少吃刺激性或香辣食物：
做适度的运动：
室内保持通风、洁净，不要有灰尘;
家中禁止任何宠物、花草;
毛毯、踏垫、坐垫尽量拿掉;
经常晒洗被褥、枕头;
经常清理空调中的灰尘、霉菌、尘螨;
注意冷暖。避免感冒;
避免烟尘;
多吃含维生素A或C的食物;
养成冷水洗脸的习惯;
对于季节性鼻炎，发作季节来临时可提前用药。
如果还是没有改善，建议去正规的耳鼻喉医院，接受治疗。早治疗早康复！
不能预防的。医生只能帮助你减轻症状，而不能预防和根除。
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