我16岁的时候也只有165左右，那时候我也吓尿了。。。后来就天天打篮球，多吃肉啊 牛奶啊什么的。。。然后就长高了。。。现在21， 不算高，光脚180。
要有自信噻。。。多锻炼锻炼。
补充营养 多锻炼身体 打篮球早上打 两小时 每天坚持 16岁还有长高的空间 千万不要自卑 要自信 坚持锻炼 加油
男人长到30岁呢，不着急，平时多多运动，要多跳，然后多吃点骨头之类的，一定要补钙，我就这样长到180公分了，我爸妈也不高～祝楼主早日长到梦寐以求的身高～谢谢采纳～
去打篮球，抻单杠坚持个一个月，一定会有效果，同时多补一些含蛋白质的比如牛奶鸡蛋的东西，钙也要补一些的！
有啊，才十六还有希望，我用过N倍高效果不好，还有副作用，叫我有一点退发，我就赶快停了，16岁可以多锻炼，跳高，打篮球，多吃钙质品，都有些老套，但坚持的话会很有效
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024