这些数据并不能明确的说你几岁能扣篮，而是要看你今后的训练及身体状况。。如果你真的很想扣篮，建议你少做负重深蹲，尽量做原地连续性垂直跳，，每天晚上做3-5组，每组15-20次，，还有就是协调性训练，和耐力肌训练。
其实球场黄金身高是160cm，你要再长一点
你也太急了吧，13岁就想着扣篮，基础最重要了。而且我对你的弹跳有怀疑哦
要看你的成长速度哦...
这个可没法回答 要看你以后的发育情况啊
