我的电脑老是会蓝屏 救救我啊..........

从互联网上或其他方法得到新BIOS文件和BIOS升级工具。这些文件通常是压缩文件（例如ZIP文件），解压缩后得到BIOS文件和升级工具（例如AWDFLASH.EXE)。确认对应于你的主板的BIOS文件，将该文件拷贝至软盘上，记下BIOS文件名，稍后你将需要输入这个文件名。从软盘启动到干净的DOS环境下，不要加载任何常驻的程序（例如config或autoexec),接着就运行闪存升级工具(AWDFLASH.EXE),按屏幕的提示操作，将旧的BIOS保存至软盘(禁用软盘上的写保护缺口),观察到升级程序开始写入闪存。确保在不发生电源故障的情况下完成进程。看到完成提示后，重启动或关闭电源再启动。

升级BIOS并不繁杂，只要认真去做，应该是不会出现问题的，但升级过程中一定要注意以下几点：

1：一定要在纯DOS环境下（就是不加任何配置和驱动）。

2：一定要用与你主板相符的BIOS升级文件（虽说理论上只要芯片组一样的BIOS升级文件可以通用，但是由于芯片组一样的主板可能扩展槽等一些辅加功能不同，所以可能产生一些副作用。因此尽可能用原厂提供的BIOS升级文件。）

3：BIOS刷新程序要匹配。升级BIOS需要BIOS刷新程序和BIOS的最新数据文件，刷新程序负责把数据文件写入到BIOS的芯片里。一般情况下原厂的BIOS程序升级文件和刷新程序是配套的，所以最好一起下载。下面是不同BIOS的刷新程序：

AWDFLASH.EXE (对 Award BIOS) ；AMIFLASH.EXE (对 AMI BIOS)；PHFLASH.EXE(对Phoenix BIOS)。另外，不同厂家的BIOS文件，其文件的扩展名也不同，Award BIOS的文件名一般为*.BIN，AMI BIOS的文件名一般为*.ROM。

4、一些报刊建议在软盘上升级，由于软盘的可靠性不如硬盘，如果在升级过程中数据读不出或只读出一半，就会造成升级失败，因此，最好在硬盘上做升级操作。

5、升级前一定要做备份，这样如果升级不成功，那还有恢复的希望。

6、升级时要保留BIOS的Boot Block块，高版本的刷新程序的默认值就是不改写Boot Block块。

7、有些主板生产商提供自己的升级软件程序（一般不能拷贝），注意在升级前在BIOS里把“System BIOS Cacheable”的选项设为Disabled。

8、写入过程中不允许停电或半途退出，所以如果有条件的话，尽可能使用UPS电源，以防不测。

重装个系统看看，有可能是原来的系统有缺陷。硬件不兼容不是不可能 ，还是先从软件着手吧，这样比较简单。

会不会是系统不兼容.?找个专业人士看看吧